育児 母乳のメリット ママも赤ちゃんも嬉しい母乳による育児 授乳はママと赤ちゃんのスキンシップとなり、赤ちゃんとママとの信頼関係に欠かせません。母乳には「初乳」と「成乳」の2種類があり、母乳を出すことは赤ちゃんにメリットがたくさんあるのです。授乳期にはカフェインレスのお茶を飲みましょう。赤ちゃんに嬉... 2014.12.19 育児
冷え症 【さよなら冷え性】ポカポカになるための生活習慣 冷え性の人にとってつらい冬。冷え性は健康面・美容面に悪い影響を与えてしまいます。つまり、冷えの改善は美容度アップにつながります。生活習慣を見直して冷え性とサヨナラしよう。 冷え性が治るとどうなるか？ １．お肌のくすみが改善されて美肌に！ 冷... 2014.12.16 冷え症
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