便秘に負けない！

昨日主人がアヒージョつくってくれてオリーブオイルたくさんとったらやわらかいけど●が…！
前スレでオリーブオイル飲むといいって書いてあったの、飲むの抵抗あってやらなかったんだけど、油って本当に効くのかも！

ラキソもらってきたけど、これまで産まれてこの方、下剤なんて飲んだことがないので恐怖。
元々下痢体質だし、なんとか食事で出してラキソは最後の砦にしたい。
毎朝、プルーン・ヨーグルト・オリゴ糖生活始めてみたんだけど、まだ効果はなし。
プルーン食べてる皆さんは一日何粒食べてますか？

プルーン効かない人は効かないよー。牛乳と茹でたさつま芋は？

さつまいもも昨日サラダにして食べましたが、まだ効果なしですorQ
プルーン・ヨーグルト・オリゴ糖は食べた後数時間はお腹ゴロゴロして「来るで！」みたいな感触はあったけど、現れてくれず。
牛乳も飲んでみます！
脱肛してはお風呂で戻し、お風呂上りにはまた脱肛してるの繰り返しです。
シモのことばかり考えてて、せっかく安定期入ったのに何も出来てなくて凹む。

さつま芋と牛乳は同時摂取だよー。サラダとかじゃなくて、普通に茹でたやつと冷たい牛乳。

毎朝、プルーン5粒にヨーグルトとオリゴ糖かけて食べることを続けて、一週間で毎日出るようになった！
初めは出るとき痛いし、出血もあったけどだんだんそれもなくなってきた。
食事もなるべく野菜多く、水分もたくさん摂取を心掛けてるせいか体調もいい！
久しぶりの一日一便生活がこんなに嬉しいなんて。
でも脱肛は相変わらずなので、毎日お風呂場で完納させております。

以前は10日くらい出ず出産並にいきんで出すのが当たり前だったけど、朝起きてすぐ(空腹時)にヤクルト飲んで40分～1時間以上経ってから朝食を食べるようにしたら2日に一回はスルリと出るようになりました。
以前もヤクルトは飲んでたけど朝食と同時だったので、空腹時に飲んで時間を置くのがかなり効いてるようです。
是非お試しください。

空腹時にヤクルトかなり効きました！
毎朝の空腹時に飲み始めて1ヶ月間だけどずっと1～2日に1回出てる。
ありがとう！
空腹時に飲むだけでこんなに違うんだねー

空腹ヤクルト試して三週間だけど順調に出てる！ありがとう！！！
妊娠前からの便秘が嘘のようだ
これヤクルトのパッケージに書いてくれたら結構救われる人居ると思うんだけどな～
このスレ発見して良かったわ

空腹ヤクルト効いてるよー。ありがとう！！！
元々便秘体質で一週間出ないとかザラだったのに1～2日に1回は出るようになって、一生分の●を出してるんじゃないかと思うw
しかもスルッとバナーヌが出るから今まであんなにいきんでたのが馬鹿らしい・・・
本当に感謝します。
ここでも効果あった人多いみたいだし、同じく便秘症の友人たちに勧めてみよう。

そうなの!?早まった…
これから健診だからお薬もらうね。
あの後自力でﾏﾛﾝｸﾞﾗｯｾ大2個出た。
なんかでももう貧血っぽくてだるい。

マグラックスもらってきた。
これで効くかな。
市販の座薬も買った方がいいかな。

えっと、市販の座薬はやめとけ。

またまたありがとう！
ちょうど新レシカルボンとかいうのを買うとこだった。危ない。
とりあえずマグラックスでがんばる。

私は今回3日出なくてお薬もらったよ。あ、4日か。
肛門まで●が迫ってるのに全く出ないから、これはまずいと思った。仕事が手につかない程不快だったし。

妊娠26w
二週間前の健診の時に便秘だと先生に伝えたら麻子仁丸という漢方を二週間分処方してくれました！
食前に飲んで下さい、調子を見て調整しながら飲んで下さいと言われ、二週間食前に飲んでいました！
便秘は解消され、多いと一日に3回は出ます！
そして昨日の健診でも処方されたんですが、今更ですが何となしに麻子仁丸のことを調べたら妊娠中は服用しない方がいいと書いてあり、かなり不安になっています…
病院から出たから安心して服用していましたが、子宮収縮作用があるとか、色々書いてありました。
これ、飲んでていいのでしょうか、病院から出ていても、こんなことってあるんでしょうか…

まずは病院に電話確認した方がいいよ。ここで大丈夫って言われても所詮素人判断。

そうですよね、病院に確認してみます！！

さんは大丈夫だったかな？

問い合わせたところ、毎食後飲んで下すようだったら飲む回数を減らし、調整して頂ければ大丈夫とのことでした。
そんなものなのかなぁ、とは若干思いながらも病院側の言葉を信じて今も飲んでいますが、不思議な事に漢方に不信感を抱いたその次の日から再び便秘に…
変わらず食前に服用しているのに以前のように便は出ず、出ても「絶対入った分と出た分の量合わないよねこれ…」
と感じてしまう程の量しか出ません。
不信感が漢方さんに伝わって漢方さんお怒りなんだねと主人と意味不明なことを言って笑っていますが、何で出なくなったんだろうと内心モヤモヤです。
野菜も多く取るようにしたのになぁ…これがまた続くようでしたら次の検診時違うものを処方してもらおうと思います…

とりあえずミス処方じゃなかったみたいで良かった。
でも不信感は残っちゃうよねー。
ストレスとかでも便秘になることもあるから、身体は正直なのかもね。
次回別なの処方してもらえるといいね！

なぜかトイレに座って前傾姿勢になり頭頂部を壁にゴリゴリ押し付けると腸が動き出す。
トイレが狭いからできることだがw

頭頂部に便秘に効くツボがあるからきっとそれだ！
私もゴリゴリしてくる！！

私もトイレでそれやってる！！w
狭いからこそできるよね。

膝を身体に近付けると出やすいって聞いた事があって、出にくい時は考える人みたいに前屈みになって座ってる

便秘気味なのに食欲旺盛。
ずーっとウサギさんウ○チ。
赤ちゃんよ、お腹の中は狭くないかい？
申し訳ないねぇ。

10日前にコロコロうさ糞が少量出たっきり全く音沙汰無しで、
お腹が苦しくて苦しくて、時々激痛が襲ってきてのたうちまわる。
便秘にいい食べ物も飲み物も便秘体操もさんざん試したけど無理。
いよいよ便秘薬に頼るしかないかと意を決するものの、次の検診はあと二週間後。
いま安定期で四週おき検診なんだけど、四週待たずに病院行ってみようかと予約状況確認してみるも、
一番早くて再来週の月曜日しか予約空いてなかった。ガクリ。
お腹がパンパンで苦しくて死にそうだよ…。

だ、大丈夫？
産婦人科じゃなくても内科消化器科とか行ってみたら？
私も限界の時近くの内科に妊婦ですけどいいですか？って電話して浣腸してもらったよ
切迫気味だと浣腸は難しいかもだけど産科でも貰えるマグラックスとか安全な薬は出してもらえると思うよ

他の産婦人科行ってみたら？
「いつも検診してるところは再来週まで診察してくれなくて、どうにも便秘辛いんです」って。
もしくはもう一回電話かけて、どうにも便秘で10日も出てないから処方箋だけでも今日書いてもらえないか？って聞く

病院の窓口に電話して相談できないかな。
別件だけどやっぱり検診いけない上にトラブルがあった時に
窓口に相談して、診療を受けたほうがいい科と受診する際の注意事項を教えてもらったよ。

私も便秘がきついとき、普段かかってないほかの産婦人科で便秘薬もらいましたよー
私はアローゼンていうのをもらいましたがスッキリしました。
持病とかの事情がなければ、普段の検査してない産婦人科でもすぐ出してくれると思う。

朝オールブランにヨーグルトとバナナ
間食にラブレ飲んだら出たーーー！！
私は検診までまだまだだったけど、
その前の検診時に、次までに耐えられないぐたらい便秘だったらどうすればいいですか？と聞いたら
電話してください、薬を用意しておきます、という返事だったよ。
その検診のときはそんな深刻じゃなかったから処方してもらわなかったんだけど、１週間で辛くなったので電話一本で用意してもらった。
窓口に薬取りに行ってお金払っておしまいだったよ～検診の予約なんて必要なかったよ

まだ中期なんだけどお腹が硬くて産院に行ったら「便秘かな？」だってさorQ
出ないときでも2日に1回は出てるんだけどなぁ。
というわけで酸化マグネシウム処方されたんだけど、夜ごはんでチーズ食べたりしたけど飲んでいいのかな。
そして毎日お風呂上がりに牛乳飲んでるんだけどこれもダメなのかなぁ。
便秘は解消したいけど牛乳は飲みたい…

なに食べてもとにかくマグネシウム剤飲んでるよ
とにかく出さなきゃと思ってる。食べもんは栄養考えて食べればいいさ！

え、乳製品とかとマグネシウムってダメなの？

ありがとうございます。
お薬情報の注意書に牛乳などのカルシウムが多い食品とは一緒に摂取しないように、みたいなことが書いてあってびびってしまいました。
栄養は栄養で普通に摂ったほうが良さそうですね。
初の酸化マグネシウム、頑張ります。

知らなかった。
1日3回食後にマグ飲んでるけど、それと同時にカルシウムのサプリメントも1日3回飲んでた。
小林製薬の「葉酸・鉄・カルシウム」ってやつで、葉酸の摂取目的で飲んでたんだけど。
道理でマグ飲んでもなかなか出ないはずだ。

酸化マグネシウムは毎食後なんです。
牛乳は寝る前とか食事から時間をあけて飲むようにしたいと思います。
カルシウムを一緒にとると便ではなくて副作用が出てしまうようです。
処方薬を飲むなんて十数年ぶりだったので不安になってもらったお薬情報を見ていて知りました。

牛乳を朝にして、マグネシウムを夜寝る前にしては？