「wellness」一覧

武井壮さんの考え方

2015/11/28 育児

武井壮？ この人何なの？というくらいの認識しかなかったのですが、お話を聞いていてなるほどなと思うことがありました。なんでも10種競技の...

妊婦さんと喫煙の関係

2015/11/26 妊娠

この記事には妊婦さんに対する喫煙のリスク（流産）の表現があるので、妊娠中の方はご覧にならない法がいいと思います。リスクなので、 必ずというこ...

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ダルすぎる…溜まった疲れは自分で癒す！どん底ママの疲労回復テク

2015/11/25 乳児育児

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舌の状態で健康を測る

2015/11/23 健康

舌の表面はきれいですか？舌の表面の状態を見ることで健康かどうかわかる場合があるそうです。以下のようなポイントに注意して観察してみまし...

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