美ニュース 千秋さんが考える「ママ友」との上手なつきあい方
ご存知のとおり、『人見知りだった千秋が付き合い上手になった 魔法の法則16』（千秋著、中央公論新社）の著者は、各方面で活躍する人気タレント。ところが意外なことに、子どものころから人見知りだったのだそうです。
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美容法 シャンプーをやめると髪がふさふさになるって本当！？
五木寛之さんといえば確かにふさふさな豊かな髪の毛をしていますね。氏のシャンプーの頻度はなんと、2か月に1回だとか。洗髪のし過ぎは頭皮の常在菌のバランスを崩すばかりか、脂漏性皮膚炎による毛穴への深刻なダメージにつながる可能性もあります。出典：
美容法 お家で簡単にできる歯のホワイトニングジェル『レディホワイト』で輝く白い歯を手に入れよう
日本では普及しない歯のホワイトニング用品アメリカでは普通に薬局で販売されているものの、日本では歯科医院で処置する歯のホワイトニング。日本でも普及してほしいと願っている方もいるのではないでしょうか。 自宅でできる簡単ホワイトニングの記事があっ...
美脚 美脚になるウォーキングテクニック
すらっとしたきれいな脚って憧れますね。美脚になるためのコツを毎日の生活の中に取り入れてみませんか？ 毎日の通勤や通学を徒歩でという人もいるでしょうし、ドアtoドアで車通勤という人と比べて、駅までの道や階段などエクササイズに適した環境に囲...
美容法 美容に腹巻！知られざるその効果とは
カイロにヒートテックインナーなど寒い季節の必需品ですが、昨今注目を集めているのが腹巻です。 冷えは万病ものととも言われていますが、腹巻の効果を見直してみましょう。 冷え性を効果的に解消する方法はこちら ■1：暖かい血液を送る 腹部は肝臓...