「お知らせ」一覧

アマゾンで注文した加圧下着『エクサパンツ(M-L)』と『メディカルサポート(M)』が届いたので紹介します。これらの下着については以前の記事を...

私はバランスシートダイエットと勝手に名づけたダイエット方法を実践していますが、成功するためのキーポイントの一つは基礎代謝を上げることだと考え...

ソーセージ好きなんですよね。プリップリにゆでたやつをカプッとやったら、ビールをぐいっと。最高の組み合わせだと思うんですが、そんな気分を台無し...

しもぶくれで目が小さく口が閉まっている人は貯金上手 いわゆるエビス顔ですね。これはいいとしてお金がたまらない人の特徴はどうでしょうか。...

櫻井よしこさんの発言に対する民主党の抗議文 櫻井よしこさんの反論 この二つのリンクを読んで、組織に必要なこととは何かと、不意に感...

前回、ダイエットと栄養についてちょっとだけかじってみたのですが、バナナだけでは栄養的にぜんぜん足りないと紹介しました。世の中、いろいろなダイ...

私が取り組んでいるバランスシートダイエットは、これまでの失敗をしないことを念頭に置き、朝バナナダイエットをアレンジして、ゆっくり痩せること、...

ダイエット中は筋トレを欠かさず行いました。これは習慣になってくれたので毎日30分間は筋トレをしています。30分が長いか短いかはさておき、お風...