便秘解消にはバナナと乳酸菌。あと、台湾バナナはやっぱりおいしかったよ
山梨のスーパーで見つけた台湾バナナ バナナは1本で100kcal程度しかなくて、腹持ちもよいので間食にはもってこいなお...
台湾バナナ見つけたよ～山梨県のスーパー公正屋
山梨のスーパーで見つけた台湾バナナ 以前、バナナを間食にと紹介してから私も実践しています。 スーパーで買える、フ...
シャンプーをやめると髪がふさふさになるって本当！？
五木寛之さんといえば確かにふさふさな豊かな髪の毛をしていますね。氏のシャンプーの頻度はなんと、2か月に1回だとか。 洗髪のし過ぎは頭皮の常在...
医者が進める食事の仕方
体によくないとわかっていても、つい食べてしまう揚げ物やラーメン。やらねばと思いつつも、なかなかできない運動。 胃の中に入ってしまった食...
『太りにくい食べ方』医師が実践したダイエットするならこんな食生活
元ハーバード大学医学部准教授の医師、髙橋弘氏が実践したダイエット体験が話題です。好きなものを食べても太らない・病気にならない帳消しメソッド ...
医師が食べる健康食は和食の定番食材だった
これが健康にいい、あれは食べちゃだめ。巷にあふれる情報でフードファディズムに流れるのはたやすい。 ネットにのってくる情報は、中身を読む前...
【ふんどしの効果】冷え性に男性機能アップに！フンドシの知られざる効果とは！？
おしゃれなふんどしがブームに！？ ふんどしは『ネ＋軍』から想像できますが、軍用服が由来とされています。第2次世界大戦前までの日本では一...
男性のあれを大きくするにはどうすればよいのか？？
あれは大きくなるのか？あれを大きくする数々の方法 温泉で、プールの脱衣所で、””隠すことなく””堂々としていたいのは誰...