wellnesslife～妊娠・育児を楽しく過ごすブログ

妊婦さんもOK！ルイボスティーのすごい効果

コンビニでもペットボトル飲料としてなじみ深くなった「ルイボスティー」ですが、じわじわ注目が集まっています。ルイボスティーは300年以...

低体温に悩む女子に特に勧めたいことは、朝食を食べる習慣を作るということです。アスリートなどの日常運動をする人たちが、朝食はフルーツや...

2015/1/5 健康

今すぐに止まって欲しいのに、一度出始めると、なかなか止まらない事ってありますね。昔から、「びっくりする（させる）」「息を止める」「コップに入...

「あれ？太った？？」年始のあいさつがそうだった人はいませんか？外食や、飲み会などで食べる高カロリーなメニューはもちろんですが、ただでさ...

2015/1/5 健康

寒い日は特にゆっくりお風呂につかって温まりたいところです。でも長風呂はお肌にとってよくありません。潤いを保つ入浴法についてお伝えします。 ...

カイロにヒートテックインナーなど寒い季節の必需品ですが、昨今注目を集めているのが腹巻です。冷えは万病ものととも言われていますが、腹巻の効果を...

カイロにヒートテックインナーなど寒い季節の必需品ですが、昨今注目を集めているのが腹巻です。冷えは万病ものととも言われていますが、腹巻の効...

脂肪には、褐色脂肪細胞と、白色脂肪細胞があります。牛肉や豚肉などを見て、脂肪＝白色しかないと思う方も多いことだと思いますが、その名の通り褐色...