株式会社エムティーアイが実施したアンケートから2014年の妊活方法のトレンドが分かりました。人気の妊活方法は・・・・・？
最も人気のあった妊活方法
第1位 「排卵日に合わせた性交渉（タイミング法）」 （86%）
第2位 「基礎体温をつける」（79.2%）
第3位 「書籍、Webサイトやアプリで情報を集める」（49.8%）
第4位 「産婦人科・クリニックの受診や検査」（36.2%）
第5位 「栄養のバランスなど、食生活に気をつける」（32.7%）
おすすめ、スマホで排卵日を管理
毎朝体温を測ってグラフを書くのはよほどの根気が必要ですね。今ではスマホに生理周期や排卵日を記録できる便利なアプリが無料で手に入ります。
アプリにはデータに基づいていろいろお知らせをしてくれる機能があり、「うっかり・・・また1か月後か・・・」を防いで切れます。いまどきの妊活は、スマホで得られる情報と、排卵日をしっかり知るための排卵検査薬を並行して利用すればバッチリなようです！
もちろん普段からの体つくりも大切です。コーヒーや緑茶からルイボスティーなどのカフェインレスのお茶へチェンジしましょう。
出典：http://wooris.jp/archives/113939
