つわりに負けない！つわりを乗り切る１４

>>31
一緒くらいかな？私は17w
最近朝はずっとお茶漬けにしてたんだけど今日久々に朝マーした
今は夜しか来ないからと油断したわ
安定期って赤ちゃんが安定しただけで母体はそんなに関係ないのよねと言ってた友達の言葉が身に沁みまくりですわ…

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>>32
同じ同じ
明日で18wに入るけど…

たしかに母体に安定期なんてないね…
早く終わりますように。

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>>41
私ポテトがまさにそれだったな
毎日そればっかり食べてたのにある日ピタッと受け付けなくなったよ
あとうどんも何週間かずっと固執してたのにある日突然ダメになった

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>>41
あるあるですよ。
私は鍋物。

好みがコロコロ変わるから、1回ダメになっても、食べてみようかなと思ったら再挑戦してる。

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>>41
定番ですね
初期に梅干しが食べたくて、カリカリ梅とか梅ドレッシングのサラダとか食べまくってたら突然パッタリ受け付けなくなった
もう梅田さんとかの名前を見るのも嫌だった(いまは週数進んで多少マシ)
1人目はニンニクだったな

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>>89
片手で持てるサイズの小さなゴミ箱（100均で売ってるような）に、ビニール袋をかけてトイレに持ち込んでました
アイメイクが滲まないぐらい、化粧も薄くしてました
口紅と眉毛がしっかりしてれば大丈夫かなと思って。

私も上の子のつわりの時、接客業だったので、つらかったですね
胃が悪くなるので、口臭も気になりました

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>>91
あなた辛そうだね、大丈夫？先生に相談して漢方なり点滴考えてみたらどうかな

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>>91
大丈夫？
何か口にさえすれば全部吐いたとしても少しは吸収されるよ
何も口にできなかったら我慢せずに点滴受けよう
家から離れることでちょっとは楽になるよ
終わりはくるから一緒に頑張ろうね

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>>91

わたしも少し前はそう思ってたし毎日泣いてたよ。
つわりのせいでうつ病にまでなって今うつ病の漢方とつわりの漢方飲んでる。

今がきっと一番キツイよね、わたしはもう18wだけどまだ終わらない。
それでも前よりは良くなったし、死にたいとも思わなくなったよ。

きっと、今だけ乗り越えれば少しは良くなるから！もう少しだよ。
もし耐えられなかったら医者にいってごらん？
漢方とかなら普通にもらえるはずだよ。

1人じゃないから、大丈夫。

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>>91
死んでしまえば楽になる
中絶すれば楽になる
と思いつつ
数週間すると、笑い話に変わって思い出になるから、仕事休んで、、ゆっくり乗り切ると良いよ

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>>248
一般的に考え付くのはゼリーとかウィダー
でもつわりとなれば話は別だと思う…
その人、その時によって気持ちよく食べられるものって変わってくるから

ちなみに私は最初から食べる気はしないけど、
ステーキなら食べてもそんなに気持ち悪くならないしそこそこ食べられることが判明した
お高いお肉じゃないよ、ファミリー向けチェーン店のステーキ屋さんだよ

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>>248
とりあえずりんごジュースおすすめだよ
後味すっきり
ムカムカするかしないかは運次第だが…

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>>262
蜂蜜生姜大根がヒットする呪いをかけといた
生姜入りだからつわりの軽減にもなると思う

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>>265
生姜は生だと意味無い。
むしろ生は刺激物だから食べちゃダメ。

加熱すると発生するなんちゃらっていう成分が効くらしく、粉末になっているものを買えとのこと。
海外では粉末がカプセルに入ってるつわりサプリが売られてるみたいだけど日本にもないのかな。

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>>265
私はつわりで処方してもらった漢方薬を、お湯で溶かしてチューブショウガでもいいから混ぜて飲むとより効くと言われたよ。

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>>309
なにそれやって見る！！！

胃が痛くて胃酸過多な感じで目覚めた
口の中酸っぱいし胃液溢れそうだしで本当つらい…
実はここ一週間ほど息苦しくて…ネットで調べたら食道炎にそう言う症状あるんだってね…
明日検診だから言って見る
お薬出してもらえるといいな…

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>>287
わかりすぎる。ひたすら喉乾いてゴクゴクプハーッ！って飲みたいんだけど飲めるものがない。脱水の時はちびちび飲まないとだめなんだけどね。
柑橘系は吐き気催す。りんごジュースは飲んでる時おいしいけど、後味は最悪…。かといってお茶類も苦味で吐く。人口甘味料も口の中気持ち悪くなりますね。
水か炭酸水に行きつくけど、別においしくはない。ゴクゴク飲みたい。

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>>287
カルピス原液を買って、水で割ったものがスッキリ飲めた
これは個人差あるだろうけど、最初から作られているカルピスよりも若干の薄めが飲みやすくておいしい

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>>321
同じく味覚障害だ。匂いと味が一致しなくて地味にストレス溜まる。
もう飲んでるかもだけどサプリおすすめだよ。
うちはもう料理はベースだけ勘でやって、薄ければあとから相手に足してもらうようにしてる。

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>>324
仲間が居て少し嬉しい…やっぱりサプリ飲んでるんですか、私はこれから飲もうかと検討してます。サプリは亜鉛ですか？
食べても満たされないので、食が進まないですね。

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>>327
亜鉛とマルチビタミンを併用してるよ。
飲み始めてから数日で少しはマシになったかなという感じ。まだまだ完全に戻りはしてないけど、多少味がわかるだけで気持ちは大分楽になったよ。

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>>328
レスありがとう。
亜鉛サプリこれから買ってきます、味覚少しでも回復したことに期待して。
エビオスと葉酸ものんでるからサプリだらけだ。

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>>321
私は料理は放棄して夕食宅配サービス利用してます。
お弁当は結構美味しいらしいし栄養バランスも考えられてるみたいで良いですよ。

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>>333
そういう弱音吐いてしまうと仕事なくなっちゃうからじゃない？
上の子の妊娠中に矢部の奥さんがテレビ出た時はあぁこの人相当悪阻酷いんだろうなって顔してたのは見たけど

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>>333
芸能人は安定期に入ってから報告するし
その頃にはつわりが軽くなってる人も多いんじゃないかな

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>>334
私は吐き気が大分改善されたよ
一気に飲むと吐きそうだから5粒ずつ飲んでる
効くといいね

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>>335
エビオス飲むために直前にゼリー食べたんだけど、せっかくエビオス飲んだのにマーしちゃったよ…
前もゼリーでマーした経験があるから私にとってゼリーは鬼門なのかも
でも朝から続いてた吐き気がマーと同時に消え去ってくれたからとりあえず良しとする
今晩また飲んで、今日こそは唸らず眠れることを夢見ておくわね

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>>343
ご飯うどんパスタそば系は消化に時間かかるよ
ご飯ならお粥にしたりうどんなら伊勢うどん並みに柔らかく茹でるか

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>>347
そ、そうだったのかー
炭水化物で消化が良いのってパン位なのね。
つわり終わる安定期までパン生活か・・・
安定期になってもつわりおわならかったらどうしようorz

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>>353
さつまいもの繊維は結構侮れないよー
でも裏ごししたらいいかも！

具のない茶碗蒸しとか卵豆腐、絹ごし豆腐も結構食べやすい気がする
吐きやすいし
負担にならないってほんと重湯とか何かの汁とかだよね
私はつわりになると毎回離乳食や介護食コーナーをつい見てしまうよ
実際は匂いでだめなんだけど

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>>354
あ、繊維か。なるほど難しいね～。
具が一切だめですぐ吐いちゃうから、
そうなるとスープの上澄みとか茶碗蒸しのプルプルの所だけ、豆腐だけとかになるね。本当離乳食だよしかも初期のやつ。
吐きすぎて胃酸でやられたのか、舌が変になってしまって、何を食べても美味しく感じないのも悲しい。
胃が元気ならローストビーフ食べたい・・・

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>>366
1日かけて一本をちびちび飲みつつ
合間に水飲むのが理想的

普通のご飯(塩分)食べて、水分取らずに
ポカリ気分で一気にガブガブはアウト

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>>381
同じだー
朝起きた瞬間は終わった？って思う
そして夜は死にそうになってる

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>>420
別につわりに限った話じゃないけど
正論だけで済ますのは基本的に他人事の人
今ゴルァしても理解してもらえずにつわりが
余計つらくなるだけだから、なるべく聞き流して
思いつめないようにね

妊娠出産の当事者は旦那じゃないもの
ほんと無茶いうな！って感じだよねｗ

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>>426
ちょ！
お疲れ様でした。。。

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>>428
ありがとう、ありがとう…

ここ2～3週間ずっとポカリしか飲めなかったんだけど、ついに昨日「飽きた」という言葉がひとりでに口から出てしまったw
次は炭酸の気分だー…
にちゃんとかで噂には聞いてたけど、本当に炭酸飲みたくなるんだ…

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>>441
今何週なのかな？
旦那も口では大丈夫？とか辛かったら言ってねって言う癖に、こっちが弱音吐くと嫌そうにすんのやめてほしいよね。うちもそうだった。
私はイライラする自分を抑制できないのと、そうしたくないけど辛いこと、できないことを紙に書いて伝えたよ。
旦那も辛そうにしてるあなたをみてどうすればいいのか戸惑ってるんじゃないかな。
具体的に、こうしてほしいとか、愚痴った時はただ聞いてほしいって言うとわかってくれるかもね。たまご倶楽部とかに付属でついてくる旦那が読む本みたいなの読んでもらうとかもいいかも。
所詮男にこの辛さはわかんないよ。言葉で言ってもなかなから伝わらない。それでもだめならここがあるじゃん！

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>>442
ありがとう
やっぱり男の人に過度な期待をするのはまず自分のために良くないね
家事できないことに文句言わない、表向きだけかもしれないけどいいよって言ってくれるだけで神様なんだろうな
泣き止んだら自分が贅沢求めすぎてたって気づいた
ちなみに9wでピークに差し掛かったところ
旦那に読ませる系は少し読ませて、旦那は読むたびに「そうだなー」「これは俺はできてるな」「こうするのは当然だ」と言ってる
お腹の子可愛さあまり、私が「もう無理」って言ったのにカチンときたんだろう
私はお腹の子＝可愛い、つわり＝辛い憎いと分けて考えてるんだけど、旦那からしたらいっしょくたで「子供が可愛いなら耐えるもの！」って頭なのかしらね
分かり合えないのかなー

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>>441
442だけど連投ごめん。
もしかして、あなたの旦那さん、ちゃんと食べないとお腹の子に栄養行かないよって言った旦那さんかな。ロムってて、すごい違和感だった。
私だったら旦那にこんなこと言われたらもっぺんたまごクラブの本見直せって言いそうだなーと。
まだ16w以前なら、何も食べなくても母体の栄養でまかなえるし、それ以降でもなんとかなるのにね。
ちょっと、旦那さんの心配の仕方というか間違ってる感じがするわ。正しい知識つけてもらったほうが、あなたも楽かも！
きっと心配してくれてるからダメ夫じゃないと思うけど、精神論とか、気合いでは乗り切れないことわかってもらおう！！旦那の悪口に聞こえたらごめんだけど、あなたが辛そうだったから余計な御世話ならごめん。一緒に頑張ろー！

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>>443
おっしゃる通り、多分正しい知識が無いんだろうなぁ
つわりについて調べろ！その手の中にあるスマホはただのかまぼこ板か？
と言ってやりたいけど仕事の拘束時間12時間超えなのを考えると、折角の自由時間をそのことに費やしてしまうのは可哀想だなとか考えてしまって言えずにいる
吐き気あるって言ってるのに妊娠前と変わらず毎日マッサージ頼まれるのも正直苦痛になってるけど言えずにいる
本当はもっと自発的に勉強してほしいけど仕事のハードさを考えると…
妊娠に関する雑誌やサイト読む時間も惜しいみたい
どうしていいかわからんし、とりあえずできるとこまで我慢してみるわ
爆発したらシランw

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>>446
マッサージ中に旦那さんの上にマーしてみてはいかがだろうかｗ

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>>446
ハァ？つわりでしんどいのにマッサージもしてあげてるの？
人の旦那さんだけど腹が立つなー

激務でもわかってくれる人はわかってくれるし協力してくれるよ
わかる気がなさすぎる
我慢したって何もいいことないしこれからの人生で何度も思い出すと思うな
助産師さんや看護師さんを介して軽く注意してもらえるといいんだけどね…

無理しないでね

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>>446
マッサージまで…乙…
>>448さんや>>452さんの意見、しごく真っ当だよ…446は旦那さん激務でとか私は贅沢求めすぎてるとか自分サゲ激しいよ。あなた、妊婦で9wなんだよ？もっと自分を労わって？上の子もいるんだよね？1人で抱えすぎてるんじゃない？
旦那さんやってるつもり星人だな…>>448の言う通り保健師さんとかにやんわり言ってほしいね。あなたが言っても、旦那さんハイハイって聞き流しそうだけど、他人に言われるとハッと気がつくかもよ。

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>>446
えーちょっと、人様の旦那にこんな事言うのもなんだけど・・・ありえない物件だよ・・・
というか、辛い中マッサージまでしてあげてるあなたにも問題を感じる

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>>470
スーパーにルイボスティーあるんだ、ありがとう
私も甘いものを食べると落ち着く食べツワリで、ついお菓子とか食べてしまうからせめて飲み物は糖分控えたい

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>>471
19wです
栄養取れないよりはと思って食べれるときに食べたいものを食べてます
無理に食べるとすぐ出て行ってしまうので…
幸い鍋みたいにクタクタになった野菜は美味しく食べられるのでそれが栄養源
でもやっぱり何食べても吐いてしまう日はほぼ絶食状態になってしまう

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日本でもゾフランが保険適用になればいいのに。
せめて>>471みたいな人には必要でしょう、必要なものが食べられないんだから。

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>>471
6ヶ月だけどつわり続行中。
１日気持ち悪いし栄養取れてない

とりあえず食べれるものだけ食べてる
吐いても無理矢理。

とりあえず胃に入れれば少しは吸収されるらしい

病院でもらった薬を飲んだ時は気持ち悪いけど吐かずに済むよ

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>>471
臨月だけどずっと悪阻続いてる
食べられるタイミングで少しずつ食べてるけど夜はもうずっと食べてない
朝昼も下手するとマー…
初期は重度悪阻で入院してるからあまり子にいい食生活はできてないけど順調に大きくなってくれてる
無理して食べてもマーしてその後が動けないので上の子もいるし無理には食べてないかな
でも医者はマーしても食べた方が栄養にはなると言ってたよ

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>>503
分かりすぎて泣ける

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>>511
9回もつわりを乗り切った、ってところがすごいのでは

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>>512
そ、そこか！確かにそれは凄すぎる・・・
安産つわり無しでなければ私多産なんて無理だわ

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>>545
同じく13w、私も便秘。腸が完全機能停止。産婦人科でもらった便秘薬でたまに出してる。飲まないと全く出ない。

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>>547
おおお！なんか嬉しいわ。お互い頑張ろう。
私はまだもらってないんだけど、マグミット？やはり貰うと出る？貰おうか迷ってる…多分水分不足と偏食のせいで便秘なのかと。

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>>550
横だけど、マグミットは便をやわらかくするから、何日も便秘してると多少出やすくなっていいよ。でも水分が必要だから、何かしら水分はとらないと厳しいかも。

私も便秘しやすいけど、今回は朝一にヤクルト1本飲むようにしたら、かなりマシになった。

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>>552
レスさんきゅー！
ヤクルト実は何日か前に営業所？みたいなとこに凸して400ていう宅配専用のやつ買ってみたよ！
３日くらい試してみたけどまだ私には効いてこない…
この掲示板でミルミルも併用するといいって書いてあったけど、ミルミルは味が無理だったwミルミルSはヨーグルト風味で飲みやすいね！
少し続けて頑張ってみる！
>>560
シンラックか。見てるとすごい効きそうだね。
そうそう、吐き気マックスになるよね…
まさに、今それです。明日さっそく病院に行って先生に相談してみます。ありがとう！！

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>>550
シンラックっていう薬だよ。寝る前2錠と言われてるけど2錠飲むと下すから1錠を3、4日に一度飲んでる。便秘なると吐き気も強まるし、苦しかったら薬に頼るのもいいと思う。一緒に頑張りましょー

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>>697
お茶漬けではなくお粥でどうぞ
お茶漬けってサラサラとお湯と流し込む感じで食べられちゃうから
お米をちきんと噛み砕かないで飲み込んでるよ
だから消化に悪い
食べるならお米の形がなくなるくらいまでよくもぐもぐ噛む

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>>699
お粥作ってみるーありがとう。
ここ1週間、吐かなかったもんだからつわり軽くなったと思って、ご飯やらサラダやら食べてた
一昨日までは何とも無かったのに、昨日からやたらと胃もたれムカムカがきつくなり、先ほどマー・・・
やはりぶり返しなのか？それとも、胃が元々弱ってた所無理して食事を戻したのが響いたのか？

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>>747
同じく8w、お菓子ばっかり食べてるよ
米や肉は食べられないけど血糖値あげないと気持ち悪いから、飴やヨーグレットを常に口に入れて、食事はパンや食事系ビスケットをかじり、アイスを食べている

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>>748
全く同じですね。

つわりが全くなくて、ただ食欲ない感じ。さっきハイチュー食べたらおいしかった。あと、カルピス飲みまくってる。ちなみに今日妊娠発覚したばっかりですw

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>>754
安定期～7ヶ月くらいなら行けると思うよ
もちろん無理しない範囲でね

明日結婚式に列席だわ…少し落ち着いてきてくれたけどはたして耐えれるかな…

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>>757
ありがとうございます
>>755
しばらく我慢ですね
確かにいつ気持ち悪くなるか分からない状態だし

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>>754
つわりがある人はまず旅行なんてする気にならないと思うけど
つわりがなかったとしても、初期はやめといたほうがいいと思う
行くとしたら経過が順調なのを前提として、5～7カ月あたりで
なるべく近場で、あまり動き回らないまったりプランで

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>>754
1人目の時に悪阻終わった20wで温泉行ったよ
家族風呂と畳張りのお風呂使った
長風呂だけ気をつければいけなくはないよ
マタニティプランあるところで調べると良いと思う

あくまで私は行ったから旅行いくならって前提でアドバイスするけど、
たまごクラブとかの雑誌で時々旅行の特集あるから旦那さんと一緒に一読するといいよ
事前準備とか移動の注意事項とかネットで調べるよりわかりやすいと思う(ネットだと温泉宿だけ調べちゃうこともあるから)

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>>760
雑誌買わないタイプですが買ってみますありがとうございます

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>>761
雑誌って書いたけど、妊娠百科系の本でも旅行について触れてるものもあるから好きなものでいいと思う

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>>826
高校の入学式でも「あの色の白い人」で皆誰だか分かり、
電車に乗ってもJK達に「白っ」と言われた自他共に認める色白ですが、よだれつわりです・・・
そういうことなの？色が白いと水分代謝下手なのか。
普段むくみがちなのもそのせい？

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>>826
痰よだれに煩わされているけどまさに色白です
水分代謝を良くする方法をこれから調べることにする

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>>826
私も色白の類かな。
よだれつわりがなにより辛い13w

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>>826
色白で皮膚も薄いと言われるけどよだれ痰悪阻はなかったよ
ただ2回とも悪阻は産むまで続きそう
何か関係あるのかな？

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>>826
該当するけど、よだれ悪阻はないな
ただ頻尿と膀胱炎になりやすく、1人目の時に産んだあとの浮腫が酷くて象の足になった
腎機能が低下しやすいのはあるかも

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>>854
うちは犬よりマイナーなペットだけど、体調崩して通院・服薬が必要
通院は旦那がいる日曜日にしてるけど今度は検査結果が平日に出るから電車で行かなきゃいけない
薬をやるのもつわり前はシャキシャキできてたのに、今はそれすらしんどいのよね…
犬の散歩は毎日のことだからプレッシャーにもなるよね
お互い何とか乗り切れたらいいね

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>>855
優しい言葉をありがとう！8時頃にやっとこ散歩に行ってきたよー
電車とか元気な時でも辛いのに悪阻の時に乗るなんて大変そう…無理しないでね
生き物を飼うのは大変だけど、それ以上に癒やしを与えてくれるよね
お互いペットに癒やされながら悪阻乗り切ろう～！

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>>905
通勤苦しいよね。お疲れ様。
体に良い環境なわけないから休めるならまず休むのが一番だとは思う

匂いはマスク。嫌いでなければ、たまに柑橘系アロマオイル染み込ませたティッシュやハンカチ吸って気分変える。
あとは南国とか、森をイメージさせるようなさわやか系の曲を聞いて耐えてる。
耐えられないときはもうどうしようもないから途中下車。

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>>910
ありがとう。午前中が絶不調なのと朝の通勤ラッシュを避けたいから半日出勤にしてもらってる。本当は休みたいけど…

マスクは必須。
アロマは好きな香りがダメになってから他を試せずにいた。柑橘系いいかも。
音楽も試してみる。ありがとう。

---

>>905
私は最悪の場合に備えてエチケット袋持ってる。いざ使うことになったら周りはヒくだろうけど‥今日は混んでておばさんおじさんの加齢臭がキツかったわ‥

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>>912
加齢臭わかる。特に男の臭い。
香水も柔軟剤の香りも消臭スプレーの香りも。

身近にいる旦那の臭いもきつい。
何を食べたかすぐ分かってしまうし、飲んだあとの口臭がきつすぎる。
今日も飲むんだろうなぁクリスマスらしいこと何にも出来ていない上に酒飲むなとは言えないか…

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>>905
いつもより1時間30分から2時間くらいは早く出て、ちょっとでも気持ち悪くなったら途中下車。
乗り続けると悪化するから、ちょいちょいホームや比較的きれいな駅のトイレで吐いたりしてた。
最初は30分早く出てたけど、それだと途中で休むとあっという間だからもう降りられないと思ってプレッシャーになってた。

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>>930
人の旦那さん相手だけど酷い…
自分で選んだことって他人に言われるならまだわかるけど、妊娠させた側が言うことじゃないだろうに

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>>930
妊娠は2人で望んだ事だろうが
なに他人事みたいな顔してんのあなたの旦那は。
つわりの苦しみも、産むときの痛みも何も感じないからってフザケンナ。
種だけ渡してお終いじゃないんだよ。妻はあんたの子供をお腹で育てて苦しんでるの。
それなのに夫のお前がそんな態度でどうするんだよ。
絶対立会い出産した方がいいよ、こういう阿呆旦那は

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>>930
よくそんなこと言えるな…誰の子を身ごもってると思ってるんじゃい！！

男の人って泣き声に対応できないというか、相手の気持ちを汲むのがヘタな所あるよね。
相手の立場に立てば優しくできるはずなのに、なぜか上から目線の説教になる。うちの旦那もそう
でも一番近くて味方なはずの旦那、ていうかお腹の子の父親が言う言葉ではないわ

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>>930です
書き込んだ後水分さえ取れなくなり、重度妊娠悪阻で入院になりました
さすがに夫も思う所があったのか、今までの発言を謝ってくれました

今は絶食＋点滴で落ち着いています
レスくれた方ありがとう

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>>958
本当そうだよね
つわりの軽かった人、なかった人は辛さを訴えてもトンチンカンな事しか言ってこなくてあぁ、わからないんだなと悲しくなる
上の子の面倒もあるし、寝込んでいられないよねとか
（寝込むレベルの苦しみなんですが？）
動けば気分転換になる！運動不足だからつわりが悪化する、とか
（つわりの程度を個人の運動不足のせいにしないでいただきたい）
一緒に居ても、ルンルンマタニティライフなテンションに疲れるだけだから距離置くのがいいよ

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>>979
つわり辛いよね。
経験してない人にはなかなか理解できない苦しみだと思う
いつ終わるか分からない長い戦いだけど、どんなに長引いても産めば絶対楽になれるから
それまで一緒に頑張ろう

13w、食後は何時間も胃が落ち着かなくて苦しい
今日は夕食をまるまる抜いてみた
クリスマスなんてなかった…

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