お知らせ 「竹林はるか遠く」朝鮮から必死で帰還した少女の戦争体験記
先日投稿した記事『ライタイハン、戦争とその深い傷跡』を読んでいただいた方から、「竹林はるか遠く」という本を紹介されました。内容、緊迫感伝わる文、そして私としては驚きの事実（だと信じるに十分な状況説明）から、一日で一気に読んでしまった。この本...
アメリカ
お知らせ お知らせ アメリカでの帝王切開の費用はなんと1200万円なり
日本で出産をするといくらかかるのでしょうか？ 高級な施設のある病院などを選ばなければ、出産にかかる平均費用はおおよそ50万円程。 ただし「出産育児一時金」が42万円給付されるので、実際に自分で支出する料金は10万円前後になることが多いようで...
お知らせ 『太りにくい食べ方』医師が実践したダイエットするならこんな食生活
元ハーバード大学医学部准教授の医師、髙橋弘氏が実践したダイエット体験が話題です。好きなものを食べても太らない・病気にならない帳消しメソッド高橋さんはアメリカ留学をきっかけに75キロだった体重が90キロまで増加したことからダイエットを決意。食...
食事 医師が食べる健康食は和食の定番食材だった
これが健康にいい、あれは食べちゃだめ。巷にあふれる情報でフードファディズムに流れるのはたやすい。 ネットにのってくる情報は、中身を読む前にとことん発信者情報を調べる必要がある。
美容法 お家で簡単にできる歯のホワイトニングジェル『レディホワイト』で輝く白い歯を手に入れよう
日本では普及しない歯のホワイトニング用品アメリカでは普通に薬局で販売されているものの、日本では歯科医院で処置する歯のホワイトニング。日本でも普及してほしいと願っている方もいるのではないでしょうか。 自宅でできる簡単ホワイトニングの記事があっ...
お知らせ 彦摩呂さんをたった3か月で-21kg！？低糖質ダイエットの正しいやり方
低糖質ダイエット、糖質制限ダイエットの秘訣は”糖質オフ”にあり１．糖質を摂取すると消化器官で分解されブドウ糖になり、血糖値が上昇します。 ２．血糖値を下げるためにインシュリンが分泌され、糖分を脂肪として蓄えることになるので太る。 ３．したが...
妊娠前期 妊娠前期～21週の過ごしかた１７４
14wようやくつわりが終わってきた。それなのになんにもやる気が起きず一日中寝てる。テレビを見るわけでもなくソファに寝っ転がり眠るわけでもなくボーっとしてる。起き上がるのはトイレの時と昼ご飯の時のみ。これは私だけ？精神でも病んでるのか？鬱にで...
出生前診断 新型出生前診断～無侵襲的出生前検査「NIPT」
受けられる医療機関の情報（新たに受けられるようになった医療機関など）や、 予約の際の注意点など、新型検査を検討している人にとって有益な情報となってくれればと思います。