つわり 妊婦さんの愚痴３４
妊娠すると鉄分などのミネラルが極端に不足。うちも缶詰のひじきの水煮が欠かせなかった。たんぽぽ茶とか、ルイボスティーとかもお勧めですよ。出典：この三日間キャベツの千切り、ヨーグルト、バナナで一日に700キロカロリー程しか摂取していないのに体重...
レギンス
つわり つわり つわりに負けない！つわりを乗り切る１０
すっきりする飲み物で自分に合ったものを見つけるといいかも。ココナッツウォーターとか、後味の残らないすっきりとした炭酸飲料とか。出典：去年の暮れからずっと吐いてる。引くぐらい鼻血も出てる。夫はまだ帰ってこない。大丈夫？旦那の世話はしたくないけ...
お知らせ レギンスを履いて入浴するとダイエットできる！？
主婦の友社から12月19日新ダイエット本『着圧ハイウエストレギンス入浴で 脚・おなか・ヒップやせ』(税別1,500円/和田清香著)著者でダイエットエキスパートの和田清香氏は、これまで250種以上のダイエット法を試して、"15キロやせ"を実現...