妊娠初期 妊娠初期の過ごし方８７
順調って言われてても９週の壁が怖くて仕方ないよね。どうかみんな一緒に乗り越えられますよーに病院では2週間後って言われたけど、不安でその間に病院or別の病院行った方いますか？症状はないけど行ったよ～胎のうが小さいと言われて不安で不安でお産を取...
便秘
妊娠初期 妊娠初期 妊娠初期の過ごし方８６
もうすぐ2歳の子を寝かしつけ始めたら吐き気がしてトイレにダッシュしたら走ってついてきた。そして背中をトントン叩いてくれてびっくり。食事の時にむせたらトントンしてるから応用したのかな？なんか優しさに涙が出そうになった。9w入って少し気持ち悪さ...
妊娠初期 妊娠初期の過ごし方８５
お寿司、生物は避けた方がーって言うけど2日続けて食べたよ。なぜかお寿司食べたくて食べたくて食べたくてたまらない悪阻真っ最中。もう良いやーって食べちゃったwいま働いてて育休後復職予定の方いますか？早めから保育園予約しといた方がいいのか、出産し...
妊娠前期 妊娠前期～21週の過ごしかた１７４
14wようやくつわりが終わってきた。それなのになんにもやる気が起きず一日中寝てる。テレビを見るわけでもなくソファに寝っ転がり眠るわけでもなくボーっとしてる。起き上がるのはトイレの時と昼ご飯の時のみ。これは私だけ？精神でも病んでるのか？鬱にで...
妊活 妊娠中の食事は葉酸、鉄分、食物繊維を中心に採ろう
妊娠をすると、おなかの赤ちゃんへの影響や自分の体調の変化もあって、これまでと同じ食生活が送れなくなります。妊婦さんが抱える悩みはつわり、貧血、便秘、むくみ、肌荒れなどさまざまですね。少しでもこれらの症状が軽くなるように、毎日の生活に取り入れ...
お知らせ 美容に冷え性克服に腹巻！知られざるその効果とは
カイロにヒートテックインナーなど寒い季節の必需品ですが、昨今注目を集めているのが腹巻です。冷えは万病ものととも言われていますが、腹巻の効果を見直してみましょう。冷え性を効果的に解消する方法はこちら ?■1：暖かい血液を送る 腹部は肝臓など血...
美容法 美容に腹巻！知られざるその効果とは
カイロにヒートテックインナーなど寒い季節の必需品ですが、昨今注目を集めているのが腹巻です。 冷えは万病ものととも言われていますが、腹巻の効果を見直してみましょう。 冷え性を効果的に解消する方法はこちら ■1：暖かい血液を送る 腹部は肝臓...
お知らせ 韓国の妊婦さん
韓国料理と言えばトウガラシなど香辛料を多用するイメージがありますが、妊婦さんはどんな食生活をしているのでしょうか？中国の出産・育児情報サイト「媽媽網」によると、韓国でも妊娠中の身体にいいもの、悪いものがあるとのことです。