冷え症 寒さに強いからだとは？
街を歩く欧米人を見ていたら･･･銀座を歩いていて感じたことが外国人観光客の多いこと。さらに感じたのが、欧米人（特に白人の方）が気温が10度前後でも短パンにポロシャツという姿でいることです。こちらはと言えばジーンズにフリースというもう冬支度を...
筋肉
冷え症 
つわり 妊婦さんの愚痴３７
義理親の家庭とうまくいかないなんてこともよくあるんですね。特にこの時期は情緒が不安定だから、普段はうまくかわせていたこともできなかったり。旦那さんはいつも以上に注意して、理解してあげよう。出典：妊娠中だけど、義実家ともめて絶縁になりそう旦那...
正産期 正産期を迎えたとき～妊娠37週目以降～３５
出産間近の妊婦さんはいろいろと不安ですね。私たちもこのページをよく見て不安、悩みを共有できました。38w1d乳房マッサージ痛すぎて全然出来てない昨日診察で子宮口グリグリ後から出血とお腹張って痛いし、なんだか凹むあまりに子宮口開いてないから乳...
妊娠前期 妊娠前期～21週の過ごしかた１７５
妊娠中に帯状疱疹を発病しても、大勢の人が無事に元気な赤ちゃんを産んでいます。妊娠中の帯状疱疹が、胎児に与える影響はほとんどないと言っていいでしょう。というのは、帯状疱疹の症状があらわれる場所は局部のみで、全身に広がるようなものではまずないか...
妊娠前期 妊娠前期～21週の過ごしかた１７４
14wようやくつわりが終わってきた。それなのになんにもやる気が起きず一日中寝てる。テレビを見るわけでもなくソファに寝っ転がり眠るわけでもなくボーっとしてる。起き上がるのはトイレの時と昼ご飯の時のみ。これは私だけ？精神でも病んでるのか？鬱にで...
育児 母乳のメリット ママも赤ちゃんも嬉しい母乳による育児
授乳はママと赤ちゃんのスキンシップとなり、赤ちゃんとママとの信頼関係に欠かせません。母乳には「初乳」と「成乳」の2種類があり、母乳を出すことは赤ちゃんにメリットがたくさんあるのです。授乳期にはカフェインレスのお茶を飲みましょう。赤ちゃんに嬉...