お知らせ 【健康】肉断ちサバ食べ減量 中性脂肪、コレステ改善
ＪＲ西日本と鳥取県栽培漁業センター（湯梨浜町石脇）の共同研究により、井戸海水で陸上養殖されているマサバ「お嬢サバ」の市場調査を担う「※や」（大阪府豊中市、右田孝宣社長）のスタッフらが、サバ料理を１カ月間にわたって食べ続け、その効果を検証する...
美肌
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エイジングケア 喘息に効く!?トマトの意外な力
【驚きの食材発見】トマト摂取は喘息を改善して呼吸を楽にする私の知り合いが喘息に悩まされているのですが、トマトが喘息に良いという話を聞きました。調査の結果、健常人と喘息患者さんの血中リコピン濃度には30%もの開きがあり、喘息患者さんがトマトを...
エイジングケア 空気が乾燥してきたら注意！肌荒風(はだあらしかぜ)対策に保湿しよう
今年も美肌県ランキングが発表されるのかな？私は去年ポーラ化粧品が『美肌県グランプリ』を行っていたことを知ったのですが、そうだったのか！と改めて思い知らされたのが『肌荒風』（はだあらしかぜ）の存在。地域・時期によって特徴的に吹く風がお肌の湿度...
スキンケア ▼お米の力がますます注目されています！▼テレビ朝日「林修の今でしょ！」で紹介されたコメの油由来の『アトピスマイル』
▼お米の力がますます注目されています！▼■テレビ朝日「林修の今でしょ！」で米ぬかから抽出したお米の油が肌によいと紹介されました。三越に問い合わせが入るなど、その美肌効果が今話題になっています。アトピスマイルは報道ステーションでも紹介され、そ...
スキンケア すっぴん美肌を手に入れよう。「あきゅらいず美養品」で毎日すっぴん生活
簡単なお手入れですっぴん生活育児に追われなかなかお肌ケアまで手が回らないという方にお勧めなのが『あきゅらいず美養品』です。出産後や乳児の育児期は、赤ちゃんへの影響への心配から、スキンケア用品には気を使ってしまいますよね。今まで使っていた美容...
健康 モデルが推薦！長澤まさみやベッキーがやっている「白湯」の驚くべき効果
「白湯」と書いて”さゆ”と読みます。 いわゆる”お湯”ですが、これが最近では長澤まさみさん、ベッキーさん、深田恭子さんが実践しているとかで話題になっています。 白湯を飲むことは、暖かいお湯を体の中に直接入れることになるのですが、これが冷え性...
冷え症 【さよなら冷え性】ポカポカになるための生活習慣
冷え性の人にとってつらい冬。冷え性は健康面・美容面に悪い影響を与えてしまいます。つまり、冷えの改善は美容度アップにつながります。生活習慣を見直して冷え性とサヨナラしよう。 冷え性が治るとどうなるか？ １．お肌のくすみが改善されて美肌に！ 冷...