お知らせ 【熊本地震】「うちのマンション割れてます」→俺「どうせ大したことないやろ」→！！
エキスパンションジョイントといって、わざとこうなるようになっているらしいね。耐震化技術の一つらしい。うちのマンション、割れてます 155： フォーク攻撃(茸)＠＼(^o^)／:2016/04/15(金) 11:48:13.61 ID:1lN...
ストレッチ
お知らせ 
妊娠中期 妊娠中期の過ごし方５１～運動と産後のダイエット
産前太りは仕方がないと思う。寝る時も決まった体の片側を下にして寝ることになった。産後は今まで履いていたジーンズなどは入らなかったけれど、1か月もすると入るようになる。なんていってもお世話が大変だしね。抱っこひもは横抱きでしかねないうちの子に...
妊娠中期 妊娠中期の過ごし方４８～胎動とかゆみ対策
この時期は胎動が激しかった。と言っても、出産間際まで動きまくっていましたが。肌がかゆかった。妊婦特有で病気ではないのだけれども、とにかく保湿は忘れずに（妊娠皮膚掻痒症についてはこちら）。出典：腹痛が続き、職場で赤い出血が少しあったから、焦っ...
つわり つわりに負けない！つわりを乗り切る８～よく歯磨きしました
医学が進歩しても謎のままのつわり。うちの場合は、炭酸水と歯磨きが気休めによかったかなあ。出典：28w口から喉にかけてが何故か常にネバネバしてて辛い何やっても取れなくて、うがいすると反射的にマーしそうになるし前スレ最後の方で同じこと言ってた人...
お知らせ 「試してガッテン」でも紹介されていた『褐色脂肪細胞』ダイエット法
脂肪には、褐色脂肪細胞と、白色脂肪細胞があります。牛肉や豚肉などを見て、脂肪＝白色しかないと思う方も多いことだと思いますが、その名の通り褐色をした脂肪細胞もあるのです。褐色脂肪細胞は、活性化（＝燃える）ことでエネルギーを出すので、代謝が良い...
妊娠 妊婦さんの愚痴１３
妊娠してから今までずーっと優しかった夫。ご飯作れなくてもコンビニで済ましてくれたし、私の分も食べられそうなものを買ってきてくれてた。それ以外にもアイスやらスイーツやら深夜でも早朝でも買ってきてくれたつわりもだいぶ治まり、今日久しぶりに夕飯を...