バナナ | wellnesslife～妊娠・育児を楽しく過ごすブログ

つわりに負けない！つわりを乗り切る１０

2015/5/27 つわり

すっきりする飲み物で自分に合ったものを見つけるといいかも。ココナッツウォーターとか、後味の残らないすっきりとした炭酸飲料とか。 ...

2015/5/27 つわり

じっとしていてもとにかく気持ちが悪い。そんな時に私はよく歯磨きをしました。自分の唾液でさえ気持ち悪いものです。

山梨のスーパーで見つけた台湾バナナ以前、バナナを間食にと紹介してから私も実践しています。スーパーで買える、フ...

2015/3/10 食事

これが健康にいい、あれは食べちゃだめ。巷にあふれる情報でフードファディズムに流れるのはたやすい。ネットにのってくる情報は、中身を読む前...

バナナと乳酸菌食品を摂ることがどうやら最強のダイエット食品のようです。毎日同じものを食べ続けることは苦痛がつきものですが、バナ...

低糖質ダイエット、糖質制限ダイエットの秘訣は”糖質オフ”にあり１．糖質を摂取すると消化器官で分解されブドウ糖になり、血糖値が上昇します。 ...

2015/1/28 妊活

妊娠をすると、おなかの赤ちゃんへの影響や自分の体調の変化もあって、これまでと同じ食生活が送れなくなります。妊婦さんが抱える悩みはつわ...