減塩

健康

減塩と健康は関係ないの!?

健康業界もブームを作り出すようなことがあるのでしょうか?以下の報告はちょっと衝撃的です。「昨年、17か国の約10万2000人を対象に塩分摂取量と死亡率の関係を調べたデータで、1日の塩分摂取量を「10g以下にすると寿命が短くなる」と判明しまし...
妊娠

妊婦さんの愚痴13

妊娠してから今までずーっと優しかった夫。ご飯作れなくてもコンビニで済ましてくれたし、私の分も食べられそうなものを買ってきてくれてた。それ以外にもアイスやらスイーツやら深夜でも早朝でも買ってきてくれたつわりもだいぶ治まり、今日久しぶりに夕飯を...