炭水化物 | wellnesslife～妊娠・育児を楽しく過ごすブログ

母乳育児してる人の食事メニュー

赤ちゃんを母乳で、というお母さんはどんな食事を心がけているのでしょうか。赤①ヶ月半朝　納豆ごはん　小松菜としめじの煮...

2016/5/10 つわり

つわり中はとにかくすっきりしたいものですね。楽しく会話したり、口に合うものを食べたり。でも、「まぎらわす」のがやっとだったり。 ...

みんな初めてのことだと不安も倍増。少しでも「ためになる」知恵が欲しいですね。この本はよくわかるし、励まされた。つわり対策＆妊...

これほど苦しめられるつわりですが、病気ではないとみなされているんですね。確かに妊娠自体」が健康保険対象外で、出産で受け取ることのできる一時金...

　ＪＲ西日本と鳥取県栽培漁業センター（湯梨浜町石脇）の共同研究により、井戸海水で陸上養殖されているマサバ「お嬢サバ」の市場調査を担う「※や」...

2015/12/12 健康

農林水産省がフライドポテトの作り方を発表私ね、妊娠中つわりで苦しんでいた時にあまり食べられるものがなかったのですが、比較的食べられた...

ダイエットをする目的は減量ですね。だからと言って絶食したり生活習慣を改めないといずれリバウンドします。血糖値について ...

胎動は、激しい日もあれば、ほとんどない日もありました。胎動のない日はとても眠かったような気が。嘘か本当か、眠い日は赤ちゃんが成長しているんだとか。