お知らせ 『大幅ダイエットブログ』というスレッドで見つけた片足立ち１分は本当に効果があるか？バーガー１つで足上げ1分！？ ブーママ運動 片足立ち 左右１分が運動になるんだｗ三桁超えだとこれでも一応運動になるんだな>>1分の「片足立ち」で50分のウォーキング効果があるらしい。2chの『大幅ダイエットブログ』というスレッドがあってその中で『片足立ち1分』は50分の... 2015.12.25 お知らせ
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