生活 | wellnesslife～妊娠・育児を楽しく過ごすブログ

彦摩呂さんをたった3か月で-21kg！？低糖質ダイエットの正しいやり方

低糖質ダイエット、糖質制限ダイエットの秘訣は”糖質オフ”にあり１．糖質を摂取すると消化器官で分解されブドウ糖になり、血糖値が上昇します。 ...

お寿司、生物は避けた方がーって言うけど2日続けて食べたよ。なぜかお寿司食べたくて食べたくて食べたくてたまらない悪阻真っ最...

妊娠中に帯状疱疹を発病しても、大勢の人が無事に元気な赤ちゃんを産んでいます。妊娠中の帯状疱疹が、胎児に与える影響はほとんどな...

14w ようやくつわりが終わってきた。それなのになんにもやる気が起きず一日中寝てる。テレビを見るわけでもなくソファ...

2015/1/28 妊活

妊娠をすると、おなかの赤ちゃんへの影響や自分の体調の変化もあって、これまでと同じ食生活が送れなくなります。妊婦さんが抱える悩みはつわ...

2014/12/23 妊活

株式会社エムティーアイが実施したアンケートから2014年の妊活方法のトレンドが分かりました。人気の妊活方法は・・・・・？

韓国料理と言えばトウガラシなど香辛料を多用するイメージがありますが、妊婦さんはどんな食生活をしているのでしょうか？中国の出産...

2014/12/19 育児

授乳はママと赤ちゃんのスキンシップとなり、赤ちゃんとママとの信頼関係に欠かせません。母乳には「初乳」と「成乳」の2種類があり、母乳を出すこと...