睡眠

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妊婦さんの愚痴40

つわりは体のコンディションが症状に影響するという人もいます。こまめな水分補給と、栄養を。でもあまり気負わないでね。(ユニー) UNEEI マタニティ だき枕 U型 多機能 抱き枕 妊婦 授乳 ママクッション お座りサポート マタニティー ブ...
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妊婦さんの愚痴39

トキソプラズマ、あんまり心配する必要はないみたいですね。妊婦さんの愚痴3日本におけるトキソプラズマ症posted with カエレバ矢野 明彦,青才 文江,野呂瀬 一美 九州大学出版会 2007-07 Amazon楽天市場価格.comはじめ...
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蜂蜜の信頼度【ハチミツ】

国内外はちみつの信頼度 ヨーロッパ・ニュージーランド産…◎ アルゼンチン・カナダ産…○ 日本産…△ 中国・東南アジア…× やはりはちみつ管理が厳しいヨーロッパやニュージーランドは最も信頼できる安全安心な高品質であることに間違いない ただしニ...
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【SMAP】「中居正広の金曜日のスマたちへ」突如番組タイトル変更 次回は「金曜日のスマイルたちへ」

TBSの人気番組「中居正広の金曜日のスマたちへ」が、2月12日の放送で番組タイトルが 変わるようだと話題を呼んでいる。 これは、同局サイト内やテレビガイドサイトなどで公開されている番組表に、本来ならば 「中居正広の金曜日のスマたちへ」と記載...
妊娠中期

妊娠中期の過ごし方51~運動と産後のダイエット

産前太りは仕方がないと思う。寝る時も決まった体の片側を下にして寝ることになった。産後は今まで履いていたジーンズなどは入らなかったけれど、1か月もすると入るようになる。なんていってもお世話が大変だしね。抱っこひもは横抱きでしかねないうちの子に...
正産期

正産期を迎えたとき~妊娠37週目以降~35

出産間近の妊婦さんはいろいろと不安ですね。私たちもこのページをよく見て不安、悩みを共有できました。38w1d乳房マッサージ痛すぎて全然出来てない昨日診察で子宮口グリグリ後から出血とお腹張って痛いし、なんだか凹むあまりに子宮口開いてないから乳...
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基礎代謝を上げる生活習慣とは

先日、ダイエットには基礎代謝を上げるとよいと書いたら、ブログを見てくれた方からこんな記事を紹介された。大変参考になると思うので紹介します。痩せやすい、痩せる人って、生活習慣からして違うんですね。簡単にまとめると、以下の10項目。①:朝7時·...
妊娠前期

妊娠前期~21週の過ごしかた174

14wようやくつわりが終わってきた。それなのになんにもやる気が起きず一日中寝てる。テレビを見るわけでもなくソファに寝っ転がり眠るわけでもなくボーっとしてる。起き上がるのはトイレの時と昼ご飯の時のみ。これは私だけ?精神でも病んでるのか?鬱にで...