脂肪 | wellnesslife～妊娠・育児を楽しく過ごすブログ

基礎代謝を上げる生活習慣とは

基礎代謝,エゴマ油

2015/4/7 育児

わが子を育てるようになり、数週が経過しました。当たり前のように感じる方もいると思いますが、ちょっと気が付いたことを書いてみようと思います。 ...

2015/3/10 食事

これが健康にいい、あれは食べちゃだめ。巷にあふれる情報でフードファディズムに流れるのはたやすい。ネットにのってくる情報は、中身を読む前...

バナナと乳酸菌食品を摂ることがどうやら最強のダイエット食品のようです。毎日同じものを食べ続けることは苦痛がつきものですが、バナ...

低糖質ダイエット、糖質制限ダイエットの秘訣は”糖質オフ”にあり１．糖質を摂取すると消化器官で分解されブドウ糖になり、血糖値が上昇します。 ...

お寿司、生物は避けた方がーって言うけど2日続けて食べたよ。なぜかお寿司食べたくて食べたくて食べたくてたまらない悪阻真っ最...

妊娠中に帯状疱疹を発病しても、大勢の人が無事に元気な赤ちゃんを産んでいます。妊娠中の帯状疱疹が、胎児に与える影響はほとんどな...

脂肪には、褐色脂肪細胞と、白色脂肪細胞があります。牛肉や豚肉などを見て、脂肪＝白色しかないと思う方も多いことだと思いますが、その名の通り褐色...