diet

お知らせ

歯のホワイトニングにはオパールがいいらしい

自分の通ってる歯医者、オパール1本5000円だわw セットのオパール無くなったら後はネットで買いますって言いづらいわ Opalescence Whitening Toothpaste Coolmint オパレッセンスホワイトニング4.7oz...
お知らせ

歯のホワイトニングに話題のクレスト

クレスト3Dホワイト・ラックス・プロフェッショナルエフェクト8: スリムななし(仮)さん:2014/09/21(日) 20:48:40.97 ID:.net 香港向けのクレストやって効果ない白くなる気配もないって嘆いてたんだけど… 今日初め...
お知らせ

ダイエットの前に人の体の性質を把握しよう

ダイエットをする目的は減量ですね。だからと言って絶食したり生活習慣を改めないといずれリバウンドします。血糖値について血糖値と飢餓状態は密接な関係があります。食事を摂らないでいると血中の糖分がどんどん消費され低血糖状態になります。ここで空腹を...
お知らせ

「試してガッテン」でも紹介されていた『褐色脂肪細胞』ダイエット法

脂肪には、褐色脂肪細胞と、白色脂肪細胞があります。牛肉や豚肉などを見て、脂肪=白色しかないと思う方も多いことだと思いますが、その名の通り褐色をした脂肪細胞もあるのです。褐色脂肪細胞は、活性化(=燃える)ことでエネルギーを出すので、代謝が良い...