wellnesslife～妊娠・育児を楽しく過ごすブログ

胃がんのリスクを減らすスーパー食材

最近テレビで、雨上がり決死隊の宮迫博之さんと嵐の桜井翔さん共演のがん保険CMが何だか気になります。宮迫さんといえばま...

2015/1/28 妊活

妊娠をすると、おなかの赤ちゃんへの影響や自分の体調の変化もあって、これまでと同じ食生活が送れなくなります。妊婦さんが抱える悩みはつわ...

1月は、スポーツジムの入会者数が3月に次ぐ多さからも、正月に太った体を引き締めたいという願望が高い時期なようです。朝早く起き...

iOSアプリ『コウノトリ ― 妊娠＆妊活応援アプリ』が『コウノトリNEW』としてバージョンアップしました。 Android版、iOS版...

コンビニでもペットボトル飲料としてなじみ深くなった「ルイボスティー」ですが、じわじわ注目が集まっています。ルイボスティーは300年以...

低体温に悩む女子に特に勧めたいことは、朝食を食べる習慣を作るということです。アスリートなどの日常運動をする人たちが、朝食はフルーツや...

2015/1/5 健康

今すぐに止まって欲しいのに、一度出始めると、なかなか止まらない事ってありますね。昔から、「びっくりする（させる）」「息を止める」「コップに入...

「あれ？太った？？」年始のあいさつがそうだった人はいませんか？外食や、飲み会などで食べる高カロリーなメニューはもちろんですが、ただでさ...