胃がんのリスクを減らすスーパー食材

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最近テレビで、雨上がり決死隊の宮迫博之さんと嵐の桜井翔さん共演のがん保険CMが何だか気になります。

宮迫さんといえばまさに働き盛りの年齢。仕事も家庭も充実し、CM中の「マジかぁ・・・」のセリフにもあるように、医師から宣告された直後に脳裏にいろんなことが浮かんだのではと、同じ年代の者として衝撃的でした。

生命保険は加入しているものの、がん保険などの医療保険はまだという人はプロに相談してみてはどうでしょうか?



日本人には胃がん患者が多いとされています。文化なのか、そういう国民性なのか、ストレスに晒されて生活をすることが多い文化が背景にあるのではないかとされてきました。

「ストレス→胃潰瘍→胃酸で潰瘍が悪化→ガン」これも確かな胃がんのメカニズムではあるのですが、2005年のノーベール医学生理学賞によって新たな原因が注目を浴びるようになります。

ピロリ菌は胃の中で発見され、がんの病原菌として認められている唯一の細菌です。オーストラリアのウォレン博士とマーシャル博士による発見と認識している方も多いですが、実は1874年にその存在が報告されており、1919年には日本の研究者からも報告されています。

ピロリ菌は胃の中の強酸環境で生き抜くためにウレアーゼという酵素を自分で作り出し、尿素を分解してアンモニアを作ることができます。アンモニアはアルカリ性なので胃酸を中和し、菌が生活できる環境に変えることができるのです。

このようにして胃酸によって死滅しないピロリ菌は胃の粘膜に潜り込んだりすることで粘膜を傷つけ胃潰瘍の原因を作ります。ピロリ菌は団塊の世代以上の年代に胃がん患者が多かったことから、水道が発達していなかった時代に井戸水を飲んでいたことから、人間に感染したとされています。

菌には菌をという予防疫学的な見地から、毎日の食習慣を変えることでピロリ菌に立ち向かうことが注目されています。

乳酸菌は腸の環境を整えることで以前より注目(キリン まもるチカラのみず)されていますが、胃に留まりやすく産生する乳酸菌がピロリ菌を死滅させることがわかっている乳酸菌がお勧めです。

ドリンクタイプで一日一本飲むことでその効果が高まります。重要なことは数か月続けることと、同じ物を飲み続けること。菌は他種の菌との共存が難しい場合があり、異なる菌の侵入を攻撃することがあるためです。

カルピスの『カルピス 守る働く乳酸菌』や明治の『明治プロビオヨーグルトLG21ドリンクタイプ』がお勧めです。

参考:http://www.biranger.jp/archives/143336

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