健康 長風呂に注意！潤いを保つ入浴法
寒い日は特にゆっくりお風呂につかって温まりたいところです。でも長風呂はお肌にとってよくありません。潤いを保つ入浴法についてお伝えします。 肌のうるおいを守る約束事 温度 肌の潤いに高温のお湯はNGです。十分に温まりつつ潤いを保てる温度は...
2015-01
健康 お知らせ 美容に冷え性克服に腹巻！知られざるその効果とは
カイロにヒートテックインナーなど寒い季節の必需品ですが、昨今注目を集めているのが腹巻です。冷えは万病ものととも言われていますが、腹巻の効果を見直してみましょう。冷え性を効果的に解消する方法はこちら ?■1：暖かい血液を送る 腹部は肝臓など血...
美容法 美容に腹巻！知られざるその効果とは
カイロにヒートテックインナーなど寒い季節の必需品ですが、昨今注目を集めているのが腹巻です。 冷えは万病ものととも言われていますが、腹巻の効果を見直してみましょう。 冷え性を効果的に解消する方法はこちら ■1：暖かい血液を送る 腹部は肝臓...
お知らせ 「試してガッテン」でも紹介されていた『褐色脂肪細胞』ダイエット法
脂肪には、褐色脂肪細胞と、白色脂肪細胞があります。牛肉や豚肉などを見て、脂肪＝白色しかないと思う方も多いことだと思いますが、その名の通り褐色をした脂肪細胞もあるのです。褐色脂肪細胞は、活性化（＝燃える）ことでエネルギーを出すので、代謝が良い...