2015-09

櫻井よしこさんの発言に対する民主党の抗議文櫻井よしこさんの反論この二つのリンクを読んで、組織に必要なこととは何かと、不意に感じたので記事にしました。ちなみに私はどちらとも支持しているわけではないので、公平な立場での感想だと思う。論破した、さ...

前回、ダイエットと栄養についてちょっとだけかじってみたのですが、バナナだけでは栄養的にぜんぜん足りないと紹介しました。世の中、いろいろなダイエット法がありますね。本屋さんに行けばいろんな方法を紹介した本の山に圧倒されてしまいます。賛否両論あ...

私が取り組んでいるバランスシートダイエットは、これまでの失敗をしないことを念頭に置き、朝バナナダイエットをアレンジして、ゆっくり痩せること、運動をすることを取り入れたことがきっかけです。このダイエットを始める前までいくつかのダイエットを試み...

ダイエット中は筋トレを欠かさず行いました。これは習慣になってくれたので毎日30分間は筋トレをしています。30分が長いか短いかはさておき、お風呂に入る前や帰宅後の時間を有効に使いましょう。もうひとつ重要なのは30分で終えることと、キツイ内容に...

今更ながら、朝バナナダイエットを実践しようと思い立ったのですが、自分なりに工夫を重ねてバランスシートダイエットと名づけた方法を実践したところ、3月開始時点で108kgだった体重が9月には83kgにまで落ちました。この記事では私の実践内容も紹...

バスで泣きやまない乳児　運転手の言葉、ネットで拡散（朝日新聞）yahooのトップニュースにあったこの記事。心無い内容だったら嫌だなと恐る恐る開いたら、なんとも心温まる話に感動したので記事にした。横浜市営バスに乗車中のお母さんが足をバタバタさ...