寒さに強いからだとは？
街を歩く欧米人を見ていたら･･･ 銀座を歩いていて感じたことが外国人観光客の多いこと。さらに感じたのが、欧米人（特に白人の方）が気温が...
「冷え症」一覧
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朝食のススメ
低体温に悩む女子に特に勧めたいことは、朝食を食べる習慣を作るということです。 アスリートなどの日常運動をする人たちが、朝食はフルーツや...
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冷え性の人にとってつらい冬。冷え性は健康面・美容面に悪い影響を与えてしまいます。つまり、冷えの改善は美容度アップにつながります。生活習慣を見...