冷え症 寒さに強いからだとは？
街を歩く欧米人を見ていたら･･･銀座を歩いていて感じたことが外国人観光客の多いこと。さらに感じたのが、欧米人（特に白人の方）が気温が10度前後でも短パンにポロシャツという姿でいることです。こちらはと言えばジーンズにフリースというもう冬支度を...
冷え症
冷え症 
冷え症 朝食のススメ
低体温に悩む女子に特に勧めたいことは、朝食を食べる習慣を作るということです。 アスリートなどの日常運動をする人たちが、朝食はフルーツや野菜ジュースなど軽めに済ませてしまうということを聞き、真似をしている人もいると思います。しかし、毎日運動を...
冷え症 妊活中の旦那さんに勧めたいサプリメント【マカ＆クラチャイダム】
最近注目のサプリメントクラチャイダムは妊活中の方にお勧めのサプリメントです。 ＜詳しくはこちらからどうぞ＞ 妊婦さんに冷えは大敵！冷えは血行を悪化させ、妊娠に最も大切な子宮への血流を妨げ、妊娠に悪影響を及ぼします。金時しょうが、ヒハツ、クラ...
冷え症 【さよなら冷え性】ポカポカになるための生活習慣
冷え性の人にとってつらい冬。冷え性は健康面・美容面に悪い影響を与えてしまいます。つまり、冷えの改善は美容度アップにつながります。生活習慣を見直して冷え性とサヨナラしよう。 冷え性が治るとどうなるか？ １．お肌のくすみが改善されて美肌に！ 冷...