お知らせ 組織に必要なこと
櫻井よしこさんの発言に対する民主党の抗議文櫻井よしこさんの反論この二つのリンクを読んで、組織に必要なこととは何かと、不意に感じたので記事にしました。ちなみに私はどちらとも支持しているわけではないので、公平な立場での感想だと思う。論破した、さ...
お知らせ 
お知らせ バナナは一日に必要な栄養素を含むのか？
前回、ダイエットと栄養についてちょっとだけかじってみたのですが、バナナだけでは栄養的にぜんぜん足りないと紹介しました。世の中、いろいろなダイエット法がありますね。本屋さんに行けばいろんな方法を紹介した本の山に圧倒されてしまいます。賛否両論あ...
お知らせ バランスシートダイエットの主役ーバナナだけでいいのか？
私が取り組んでいるバランスシートダイエットは、これまでの失敗をしないことを念頭に置き、朝バナナダイエットをアレンジして、ゆっくり痩せること、運動をすることを取り入れたことがきっかけです。このダイエットを始める前までいくつかのダイエットを試み...
お知らせ ダイエット中に取り組んだ筋トレ
ダイエット中は筋トレを欠かさず行いました。これは習慣になってくれたので毎日30分間は筋トレをしています。30分が長いか短いかはさておき、お風呂に入る前や帰宅後の時間を有効に使いましょう。もうひとつ重要なのは30分で終えることと、キツイ内容に...
お知らせ バランスシートダイエット。108kgから80kgまでの道筋~Part1
今更ながら、朝バナナダイエットを実践しようと思い立ったのですが、自分なりに工夫を重ねてバランスシートダイエットと名づけた方法を実践したところ、3月開始時点で108kgだった体重が9月には83kgにまで落ちました。この記事では私の実践内容も紹...
お知らせ 鈴木健児さん（バス運転手）が泣き止まない赤ちゃんに焦るお母さんへ掛けた言葉。
バスで泣きやまない乳児 運転手の言葉、ネットで拡散（朝日新聞）yahooのトップニュースにあったこの記事。心無い内容だったら嫌だなと恐る恐る開いたら、なんとも心温まる話に感動したので記事にした。横浜市営バスに乗車中のお母さんが足をバタバタさ...
育児 続・哺乳瓶の選び方～5か月までの変遷
赤ちゃんがむせない哺乳瓶と授乳テクニック上の記事を書いたのが3か月の時だったのですが、5か月になった現在、また変化がありました。3か月までの問題は哺乳瓶からミルクを上手に吸い出せないのか、吸出しと呑み込みのタイミングが合わずむせてしまうこと...
有名人の妊娠・出産 有名人の出産～北斗晶とか
1月 西尾由佳理（元日本テレビ） 第一子性別未公表1月 植村花菜 第一子男児2月 虻川美穂子（北陽） 第一子男児2月 石井慧＆林明日香 第一子男児2月 ゆうこ（FLIP-FLAP） 第三子男児3月 杉上佐智枝（日本テレビ） 第二子女児3月 ...