生活

つわり

つわりに負けない!つわりを乗り切る11

つわりってさ人によって程度に差があって、重い人のつわりは本当に大変なんです。周りができることの一つはにおい対策。にんにくとか、ビールとか、配慮してあげて。
つわり

つわりに負けない!つわりを乗り切る10

すっきりする飲み物で自分に合ったものを見つけるといいかも。ココナッツウォーターとか、後味の残らないすっきりとした炭酸飲料とか。出典:去年の暮れからずっと吐いてる。引くぐらい鼻血も出てる。夫はまだ帰ってこない。大丈夫?旦那の世話はしたくないけ...
つわり

つわりに負けない!つわりを乗り切る9

食べなきゃいけないのに食べれない、おなかの赤ちゃんに栄養をというプレッシャーが一層追いつめてしまう。食べられるときに少しでもいいから口にする。食べたらすぐに歯を磨く。こんな感じで乗り切った私です。出典:鬱と悪阻はなった人にしか分からん苦しみ...
つわり

つわりに負けない!つわりを乗り切る8~よく歯磨きしました

医学が進歩しても謎のままのつわり。うちの場合は、炭酸水と歯磨きが気休めによかったかなあ。出典:28w口から喉にかけてが何故か常にネバネバしてて辛い何やっても取れなくて、うがいすると反射的にマーしそうになるし前スレ最後の方で同じこと言ってた人...
育児

泣き止まない赤ちゃんを教授があやす。心温まるエピソード、イスラエルの大学にて

この光景、なんだと思いますか?イスラエルのヘブライ大学での出来事ですが、この子は先生の子供ではありません。ある女子学生が自分の子供を連れて授業を受けていると、子供が泣き出してしまい、泣き止まないためにその女子学生は教室を後にしようとします。...
お知らせ

基礎代謝を上げる生活習慣とは

先日、ダイエットには基礎代謝を上げるとよいと書いたら、ブログを見てくれた方からこんな記事を紹介された。大変参考になると思うので紹介します。痩せやすい、痩せる人って、生活習慣からして違うんですね。簡単にまとめると、以下の10項目。①:朝7時·...
出産

入院時にあったらよかったもの

出産後の入院時には、完全に外の世界とは隔絶されます。したがって、外の世界とのやり取りは電話のみ。ほとんどの病院では3時間おきに赤ちゃんの世話タイムを設けています。そこで、新米ママの訓練もかねてのお世話が始まるのですが、これがまま忙しい。また...
育児

家事に育児に忙しいママさんが元気でいるためにはどうすればよい!?

これから紹介するのは『all womens talk』の記事から“ママがちょっとした工夫で元気になる方法5つ”です。赤ちゃん中心の期間が終わり、毎日育児や家事に追われてしまうと、自分を見失い、気持ちも不安定に陥りやすいです。そうならないため...