朝バナナダイエット

バランスシートダイエット。108kgから80kgまでの道筋~Part1

今更ながら、朝バナナダイエットを実践しようと思い立ったのですが、自分なりに工夫を重ねてバランスシートダイエットと名づけた方法を実践したところ、3月開始時点で108kgだった体重が9月には83kgにまで落ちました。この記事では私の実践内容も紹...