コーヒーは一日に3杯まで??

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どんな物でも取りすぎはよくない。

コーヒーに関してはカフェインとコーヒー豆マンノオリゴ糖の効果が話題ですが、カフェインに絞って考えると3杯までが良いそうです。


エナジードリンクの大量摂取が疑われるカフェイン中毒死が日本でも報告された。
コーヒーやお茶、コーラ飲料やチョコレートにも含まれるカフェインは、食生活に欠かせない身近な存在。
だが、エナジードリンクや錠剤などを大量摂取すると、心臓に大きな負担が掛かる。
含有量などでメーカーは自主規制するが、国内でカフェイン中毒症例の報告制度はなく、実態は不明だ。(SANKEI EXPRESS)手軽な眠気覚ましや疲労回復を狙って近年、急速に普及したエナジードリンク。国内で普通に手に入るものなら、
1本のカフェイン含有量は200ミリグラムに満たない。コーヒーならカップ2~3杯程度で、立て続けに何本も飲まなければ問題は生じないとされる。
コーヒーなどと同様の清涼飲料水の扱いなので、カフェイン含有量に規制はない。メーカー側で「コーヒー2~3杯分」を念頭に、自主規制しているのが現状だ。

エナジードリンクをウオツカやテキーラなどと混ぜてつくるカクテルも人気という。
製薬関係者は「アルコールはカフェインの分解を抑制して副作用を強くしてしまう。カクテルなんてもってのほかだ」と指摘する。

「多量の摂取は避けて1日に1本まで」などの表示もあるが、国内メーカー関係者は「ユーザーに強く周知する方法があまりない」と苦しい状況を打ち明ける。

眠気覚ましのカフェイン錠剤は医薬品だが、規制緩和でインターネットなどでも買えるようになった。
注意書きに当たる添付文書は「1回1錠で1日3錠まで。4時間以内の連続服用は不可」などとしており、用法用量通りなら問題はない。

だが、カフェイン中毒による死亡が確かめられた今回の男性の場合、中毒症状特有の体調不良や嘔吐(おうと)は1年ほど前から続いており、
大量摂取が長期間続いたとみられている。死亡の1週間ほど前から寝坊で遅刻が続いていたらしく、危険性を自覚せずに普段より多量に摂取した可能性がある。

(以下略 全文はリンク先で)
http://www.sankei.com/life/news/151222/lif1512220018-n1.html


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スレタイの「成人の目安」というのは中毒死の目安と読めるぞ


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人間何をやっても死ぬときは死ぬのだな
冗談抜きで、塩や砂糖でも死ぬのだろう?


カフェインの致死量って意外に少量だろ
毎日コーヒー飲む人間に頭痛持ちが多いって資料もネットには出てるし
日本人からお茶か紅茶で良いんじゃない
お茶はカフェインでは無いし


つ~ことはこのネタは茶が売れなくなったんでステマってことだな





コーヒーなんてただのカフェイン中毒
お湯をポットに入れ
緑茶飲めよ
日本人なら


コンビニで売ってたエリクサーのカフェイン三倍は理由が合ったんだな
でも体力と魔力が全回復するかと思ったけど、ホイミ並みだった


静岡の人はお茶を一日20杯飲むとか聞いたんだけど大丈夫なの?


風邪薬を覚せい剤の代用で飲んでるジャンキーもいるしね
エフェドリンなんて立派な覚せい剤なんだけど誰でも飲めるというのも
何とも矛盾している


そりゃ酒だって下戸もいるしね
強い弱いはそりゃあるでしょ


こないだ
眠気覚ましにレッドブル飲んだんだけど
あれはマジでやばい
2本飲んだだけで心臓止まらなく なったぞ


夜勤こみの24時間拘束や 32時間拘束の仕事しているので、ブラックブラック系のガムが手放せないのよ


俺は紅茶や緑茶はよく飲むが、コーヒーはお客さんのところで出される
今は、週3杯のみ。
昔からカフェインは眠気覚ましになるというが、眠いときにコーヒーとか飲んでも
まったく関係ないんだが、体制があるということなんだろうか?
ミントガムなんか噛んでも関係ないから、眠気に弱いってだけか?


静岡県民は浴びるようにお茶飲んでるけど死なないな
朝起きて飯食べながらお茶
10時にお茶
昼飯食べながらお茶
三時にお茶
夕飯食べながらお茶
夜テレビ見ながらお茶それも、結構濃い奴だけど死なないね何で?


一日ブラックコーヒー1リットルを10年以上飲んでるがなんともないぞ


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